(On)gezonde stress
Leer over de biologische werking van stress, wanneer stress ongezond wordt en wat je kunt doen om ongezonde stress te voorkomen of verhelpen
Hoge ambities, werkdruk, jezelf bewijzen, perfectionisme… Het zijn factoren die de kans op veel, en ongezonde stress verhogen bij rio’s. Hoe kun je dit als praktijkopleider herkennen en bespreekbaar maken?
Doel
Na afloop van deze training:
- heb je kennis van de biologische werking van stress en het verschil tussen gezonde en ongezonde stress;
- begrijp je het effect van (on)gezonde stress op de prestaties en het leervermogen;
- kun je signalen van (on)gezonde stress herkennen;
- herken je wanneer ingrijpen door jou als praktijkopleider van belang is;
- heb je handvatten gekregen om stress bespreekbaar te maken met jouw rio;
- heb je inzicht verkregen in jouw handelingsmogelijkheden als praktijkopleider in het omgaan met (on)gezonde stress bij een rio.
Doelgroep
Praktijkopleiders Rio-opleiding.
Inhoud
De fysieke werking van stress, de biologie van stress en hoe werkt stress in de hersenen, herkennen van stress, symptomen van (on)gezonde stress en burn-out, gespreksvoering en handelingsmogelijkheden.
Voorkennis
Je hebt het basis leertraject voor praktijkopleiders rio-opleiding afgerond.
Bijzonderheden
Leeractiviteit die tevens handvatten geeft voor het aansluiten op de leerfilosofie van de Rio-opleiding. Door deelname verleng je jouw certificering als praktijkopleider met een jaar.
Uitvoeringen
Kosten:
Voor leden ZM (2024): € 0,00
Voor leden ZM (2025): € 0,00