(On)gezonde stress
Leer over de biologische werking van stress, wanneer stress ongezond wordt en wat je kunt doen om ongezonde stress te voorkomen of verhelpen
Hoge ambities, werkdruk, jezelf bewijzen, perfectionisme… Het zijn factoren die de kans op veel, en ongezonde stress verhogen bij rio’s. Hoe kun je dit als praktijkopleider herkennen en bespreekbaar maken?
Doel
Na afloop van deze training kan je:
- de biologische werking van stress en het verschil tussen gezonde en ongezonde stress benoemen;
- bij anderen en bij jezelf de effecten van (on)gezonde stress op de prestaties en het leervermogen signaleren;
- vanuit de rol als praktijkopleider ingrijpen bij ongezonde stress van een rio;
- een constructief gesprek voeren met een rio over ongezonde stress.
Doelgroep
Praktijkopleiders Rio-opleiding
Inhoud
De fysieke werking van stress, de biologie van stress en hoe werkt stress in de hersenen, herkennen van stress, symptomen van (on)gezonde stress en burn-out, gespreksvoering en handelingsmogelijkheden.
Voorkennis
Je hebt het basis leertraject voor praktijkopleiders rio-opleiding afgerond.
Bijzonderheden
Leeractiviteit die tevens handvatten geeft voor het aansluiten op de leerfilosofie van de Rio-opleiding. Door deelname verleng je jouw certificering als praktijkopleider met een jaar.
Cursusdag(en)
Kosten:
Voor leden ZM (2025): € 0,00
Voor leden ZM (2026): € 0,00