“Investeren in jezelf is de beste investering die je kunt doen”.
Waarschijnlijk ben jij op mijn profiel terecht gekomen omdat je op dit moment tegen een uitdaging aanloopt. Je wilt iets veranderen of bereiken, maar je weet niet hoe. Een van de grootste voordelen van coaching is dat je jezelf beter leert kennen. Je krijgt meer inzicht in wie je bent, wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Zo kunt je steeds makkelijker betere keuzes maken. Dit zorgt voor meer zelfvertrouwen. Het zorgt ervoor dat jij meer gaat doen van wat jij wil en jij je doelen gaat bereiken. Als coach wil ik je graag helpen om meer inzicht te krijgen en de stappen te zetten om jouw gewenste situatie te bereiken. Daarbij werk ik oplossingsgericht.
Een van de voordelen van oplossingsgericht coachen is dat je de oorsprong van het probleem niet op hoeft te lossen. Erkennen dat er problemen zijn waar je last van hebt is belangrijk, maar het is vaak niet nodig om hier diep in te duiken. Zo ontstaat er ruimte om te praten over wat je wel wilt. Uit eigen ervaring weet ik dat je jezelf compleet kunt vastdraaien in het (over)analyseren van de (mogelijke) oorzaak van een probleem. Veel effectiever en positiever is het om te kijken wat je voor het probleem in de plaats wilt. Dat hier een hele methode voor is ontwikkeld was echt een eye-opener voor mij en zou mijzelf zo veel tijd en energie hebben bespaard!
Oplossingsgericht coachen is ontworpen om mensen te helpen hun leven zo snel mogelijk te veranderen. Geen talloze lange sessies en verspilling van energie aan negatieve gedachten, maar uitgaan van het positieve en kleine stappen naar grote veranderingen (wetenschappelijk bewezen effectief!). Perfect voor deze tijdgeest!
De regie pakken over jouw eigen leven is heel belangrijk. Jij bent de expert van jouw leven. Niemand weet beter wat je nodig hebt dan jijzelf. Niemand leeft jouw leven. Juist in deze drukke tijd kan het heel moeilijk zijn stil te staan bij wat jij wilt. Soms heb je iemand nodig die je helpt (weer) helder te krijgen wat belangrijk is voor jou en hoe te leven naar jouw persoonlijke waarden. Ik ondersteun en versnel jouw eigen leerproces.
Mijn doel als jouw coach is om je te helpen jouw huidige uitdagingen te overwinnen en ook om je de kennis en vaardigheden te geven om toekomstige uitdagingen met vertrouwen en veerkracht aan te pakken. Zodat je weer rust en vrijheid ervaart.